Diete
-
Psihobiotična dieta
Dandanes se pogosto odločamo za različne diete, da bi izboljšali svoje zdravje, izgubili odvečne kilograme ali povečali raven energije. Med…
Preberite več -
Presna dieta
Diete so že stoletja del človeške zgodovine in pogosto služijo različnim namenom. Nekateri jih uporabljajo za izgubo telesne teže, drugi…
Preberite več -
Dieta kemičnega razkroja
Borba z odvečnimi kilogrami je za veliko ljudi postala stalnica. V prvi vrsti si želimo ljudje lepše postave, v resnici…
Preberite več -
Nordijska dieta
Se že dolgo borite proti odvečnim kilogramom in vas pogled na tehtnico vedno znova spravi v slabo voljo? Potem se…
Preberite več -
Mediteranska dieta
Beseda Mediteran v nas prebudi lepe občutke. Gre za kraje, ki jih povezujemo z morjem in soncem ter običajno tudi…
Preberite več -
Kandida dieta
O kandidi je zadnje čase veliko govora. Večina ljudi ve, da gre za težavo, ki se nahaja v prebavilih vsakega…
Preberite več -
LCHF dieta
Splošni ideali, kot so lepota, izgled, idealna telesna teža in zdravo prehranjevanje, so že nekaj časa stalnica med vsemi nami.…
Preberite več -
Beljakovinska dieta
Previsoka telesna teža je trn v peti slehernika na tem planetu. Redki so srečneži, ki lahko po mili volji jedo,…
Preberite več -
Atkinsonova dieta
Priznani doktor Robert Atkinson velja za pionirja vse bolj priljubljenih visoko beljakovinskih diet. Te slonijo na teoriji, da ogljikovi hidrati…
Preberite več -
Dieta brez ogljikovih hidratov (OH)
Povod za diete so predvsem moderen način življenja, neurejene prehranjevalne navade, zdravstvene težave, telesna neaktivnost in nezadovoljstvo nad lastnim videzom.…
Preberite več -
DASH dieta
DASH dieta (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension) pravzaprav ni nobena striktna dieta. Pri njej gre bolj za način prehranjevanja,…
Preberite več -
Dieta kliničnega centra – UKC dieta
Dieta kliničnega centra ali UKC dieta je 14-dnevna dieta, ki jo je predpisal klinični center. Prvotno naj bi bila namenjena…
Preberite več -
Jajčna dieta
Včasih je veljalo, da je preveliko uživanje jajc lahko škodljivo. Ti časi so zdaj minili, saj danes strokovnjaki jajca priporočajo…
Preberite več -
Ketonska dieta
Ketonska dieta je znana po tem, da dovoljuje zelo malo ogljikovih hidratov. Pri tej dieti telo v jetrih proizvaja ketone,…
Preberite več -
Ločevalna dieta
Ločevalna dieta je poznana številnim Slovenkam in Slovencem, ki jim je cilj hujšanje, od drugih diet pa se razlikuje po…
Preberite več -
Paleo dieta
Dandanes zelo priljubljena paleo dieta sliši tudi na ime paleolitska dieta ali dieta jamskega človeka. Njeno bistvo se vrti le…
Preberite več
